AquaFit · torsdag
Effektiv vandtræning for voksne med skånsom belastning af kroppen.
TidTorsdag 19.30–20.30
TypeAquaFit
AlderFra 15 år
Pris1.147 kr.
Se holdet Alle hold
AquaFit · mandag
Effektiv vandtræning for voksne med skånsom belastning af kroppen.
- Træning
- Mandag 19.30–20.30
- Alder
- Fra 13 år
- Pris
- 1.147 kr. for sæsonen
- Sted
- Jetsmark Idrætscenter
Om holdet
AquaFit kombinerer bevægelse, styrke og puls i vandet. Vandets modstand gør træningen effektiv, mens kroppen belastes mere skånsomt end ved mange aktiviteter på land.
Øvelserne kan tilpasses, så du kan være med på dit eget niveau.
Det arbejder I med
- Styrke og puls
- Skånsom træning
- Bevægelsesglæde
Praktisk før første gang
Mød i god tid, og medbring badetøj og håndklæde. Regler om medlemsprofil, betaling, afbud og øvrige betingelser fremgår af klubbens tilmeldingssystem og de praktiske sider.
Tilmelding foregår hos Klubmodul
JETs eksisterende medlemssystem er fortsat den autoritative kilde til ledige pladser, betaling og medlemsoplysninger.
Klar til aquafit · mandag?
Fortsæt til klubbens sikre medlemssystem for at se pladsstatus og gennemføre tilmeldingen.